2026/02/22
パーソナルジム完全比較【2026年版】主要14ブランドを料金・特徴・向いている人で徹底解説
RIZAP・ELEMENT・THE PERSONAL GYM・Beyond・Plez・Shapes・ダイエットパートナー・SOLID・RITA-STYLE・アルファ・FURDI・Amazones・B-Concept・NEXUSの14ブランドを料金・食事指導・トレーナー体制・店舗数で比較。あなたの目的・予算に合ったジム選びをサポートします。
続きを読む24
掲載エリア
170
掲載ジム数
4
比較カテゴリ
ジム選びの基礎知識
料金比較・無料体験チェック・エリア比較など、申し込み前に読むべき記事を掲載しています。
2026/02/21
体重78kgから69kg・体脂肪率19%から11%へ — 30代男性の筋トレ2年間の記録
30代男性がジム通い2年で体重-9kg・体脂肪率-8%を達成した実体験を、トレーニング内容・食事管理・メンタル変化まで具体的な数値とともに振り返ります。
続きを読む2026/02/21
パーソナルジム解約のベストタイミング【後悔しない判断基準】
パーソナルジムの解約時期を見極めるポイント。継続 vs 解約の判断基準、違約金の確認方法、解約後の運動継続プランを解説。
続きを読む