パーソナルジム完全比較【2026年版】主要14ブランドを徹底解説

「どのパーソナルジムを選べばいいかわからない」——そんな悩みに答えるために、2026年時点で日本国内で展開する主要14ブランドを、料金・食事指導・トレーナー体制・店舗数・向いている人の5軸で徹底比較しました。

この記事を読むことで、自分の目的・予算・生活スタイルに最も合ったパーソナルジムを見つけられます。

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まず結論：ブランド別おすすめ早見表

ブランド	月額目安	こんな人に向いている
RIZAP	327,800円〜（2か月）	短期集中で確実に結果を出したい、返金保証が欲しい
Beyond	88,000円〜	全国展開・Before/After実績を重視したい
THE PERSONAL GYM	92,400円〜	科学的根拠のある指導・食事管理を重視する
ダイエットパートナー	66,000円〜	管理栄養士監修の本格食事指導でダイエットしたい
SOLID	66,000円〜	シンプルなフラット料金でコスパよくマンツーマン指導を受けたい
B-Concept	107,360円〜	下半身・脚やせ・ヒップアップに特化したい女性
RITA-STYLE	44,000円〜	女性らしいボディラインを作りたい女性専用
アルファ	55,000円〜	初心者で入会ハードルを下げたい、低入会金で試したい
NEXUS	29,800円〜	コストを抑えながらプロ指導を受けたい
ELEMENT	34,800円〜（通い放題）	通い放題で自分のペースで続けたい
Shapes	33,000円〜	女性専用でボディメイクに特化した指導を受けたい
Amazones	19,800円〜	女性専用・女性トレーナーで安心して通いたい
Plez	29,800円〜	オンラインで毎日食事管理・コスパ重視
FURDI	7,678円〜	AI指導で低コスト・短時間で始めたい

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14ブランドの詳細比較表

料金比較

ブランド	入会金	月額目安	2か月総額目安	体験
RIZAP	55,000円	—（コース制）	382,800円	無料カウンセリング
Beyond	33,000円	88,000円〜	209,000円〜	無料体験あり
THE PERSONAL GYM	22,000円	92,400円〜	206,800円〜	無料体験あり
ダイエットパートナー	22,000円	66,000円〜	154,000円〜	無料体験あり
SOLID	要確認	66,000円〜	約154,000円〜	無料体験あり
B-Concept	38,500円	107,360円〜	253,220円〜	無料体験あり
RITA-STYLE	要確認	44,000円〜	約110,000円〜	無料体験あり
アルファ	11,000円〜	55,000円〜	約121,000円〜	無料体験あり
NEXUS	要確認	29,800円〜	約82,600円〜	無料体験あり
ELEMENT	33,000円	—（通い放題）	101,600円〜	無料体験あり
Shapes	要確認	33,000円〜	約88,000円〜	無料体験あり
Amazones	要確認	19,800円〜	約72,600円〜	無料体験あり
Plez	要確認	29,800円〜	約72,600円〜	無料相談あり
FURDI	要確認	—（通い放題）	約48,556円〜	無料体験あり

※料金は2026年2月時点の税込目安です。キャンペーンにより変動します。

トレーニング内容比較

ブランド	セッション時間	指導形式	食事指導	対象	返金保証
RIZAP	50分	完全マンツーマン	毎食写真添削	男女	30日間全額
Beyond	50分	マンツーマン	LINE食事指導	男女	なし
THE PERSONAL GYM	50分	マンツーマン	LINE管理	男女	なし
ダイエットパートナー	50分	マンツーマン	管理栄養士監修	男女	なし
SOLID	50分	マンツーマン	食事アドバイス	男女	なし
B-Concept	75分	マンツーマン	毎食報告	女性のみ	なし
RITA-STYLE	50分	マンツーマン	食事指導付き	女性のみ	なし
アルファ	50分	マンツーマン	食事アドバイス	男女	なし
NEXUS	50分	マンツーマン	食事アドバイス	男女	なし
ELEMENT	30分	マンツーマン（30分）	LINE相談	男女	なし
Shapes	50分	マンツーマン	食事指導付き	女性のみ	なし
Amazones	50分	マンツーマン	女性特化アドバイス	女性のみ	なし
Plez	オンライン	オンライン	毎日LINE管理	男女	なし
FURDI	30分	AI＋トレーナー	なし（自主管理）	女性中心	なし

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ブランド別詳細解説

1. RIZAP（ライザップ）

「結果にコミットする」でおなじみの業界最大手

RIZAPはパーソナルジム業界のパイオニアです。高い料金設定に見合うだけの手厚いサポート体制が特徴で、30日間全額返金保証という業界でも珍しい制度を設けています。

強み:

• 30日間全額返金保証（成果に自信があるため）
• 完全個室でプライバシーが守られる
• 毎食の食事写真添削という業界最高峰の食事管理
• 医療機関との提携あり（血液検査でプログラム設計）
• トレーナーの研修制度が充実

注意点:

• 2か月コースで約383,000円と高額
• 店舗数が他社より少ない（全国25店舗前後）
• 「2か月で〇〇kg痩せる」という広告に注意。個人差がある

向いている人:

• 「絶対に結果を出したい」という強い意志がある
• 予算に余裕がある（または一時的に投資として考えられる）
• 食事管理まで徹底的にサポートしてほしい
• 50代以上で健康面の不安がある

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2. Beyond（ビヨンド）

全国50店舗以上を展開する実績型パーソナルジム

Beyondは全国規模で展開するパーソナルジムで、Before/After写真の公開実績を前面に出したマーケティングで認知度を高めています。食事指導・トレーニング指導を組み合わせたプログラムで、幅広い年代の男女に対応します。

強み:

• 全国50店舗以上でアクセスしやすい
• Before/After事例が豊富で結果のイメージがしやすい
• 食事指導＋トレーニング指導のセット型サポート
• 完全個室でプライバシーが確保される
• 入会から卒業まで担当トレーナーが固定

注意点:

• 月額88,000円〜と料金は高め
• 店舗によってトレーナーの質にばらつきがある可能性がある
• 体験当日に入会を促されるケースがあるため注意

向いている人:

• 具体的な体型変化の事例（Before/After）を見て選びたい
• 全国展開のチェーンブランドで安定したサービスを求める
• 食事とトレーニング両方を一か所でまとめて管理したい

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3. THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）

科学的根拠に基づく指導でコスパを追求

RIZAPと比較して約3分の1の料金でありながら、食事指導付き・ウェア/シューズ/ドリンク無料という充実したサポートが特徴です。有資格トレーナーが在籍し、整骨院併設店舗もあります。

強み:

• 月額92,400円〜はパーソナルジムとしてコスパが高い
• ウェア・シューズ・ドリンク無料貸出で手ぶら通勤が可能
• トレーナーを指名できる（相性の良いトレーナーを選べる）
• 食事LINE管理でリアルタイムアドバイス
• 各都道府県主要駅周辺に展開

注意点:

• 返金保証はない
• 店舗数はRIZAPより少ない（全国12店舗前後）
• キャンペーン料金と通常料金の差が大きいため要確認

向いている人:

• 食事指導付きで確実に結果を出したいが、RIZAPは高すぎる
• 科学的根拠に基づいたトレーニングにこだわりたい
• 手ぶら通勤を実現したい

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4. ダイエットパートナー

管理栄養士が監修するダイエット専門パーソナルジム

「ダイエット」に完全特化したパーソナルジムです。管理栄養士が監修した食事プログラムとトレーニングを組み合わせ、体重・体脂肪の減少に焦点を当てます。食事とトレーニングの両方を専門家がサポートしてほしい方に向いています。

強み:

• 管理栄養士監修の食事プログラムで食事面の不安が少ない
• ダイエット特化なので目標設定がブレにくい
• 食事制限の方法論が明確で実践しやすい
• 入会後のリバウンド防止指導あり

注意点:

• 「筋力アップ」「ボディメイク」より「体重減少」が優先されるため、ゴリゴリ筋トレしたい方には不向き
• 店舗数は全国主要都市に限定
• 月額66,000円〜と中価格帯

向いている人:

• 体重・体脂肪を確実に落としたい
• 食事改善を専門家にサポートしてほしい
• リバウンドを繰り返してきた方で根本から食生活を変えたい

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5. SOLID（ソリッド）

シンプルなフラット料金で始めるマンツーマン指導

SOLIDはコスパ重視のパーソナルジムです。複雑なプラン体系ではなくフラットな料金設定が特徴で、「何が含まれているかわかりにくい」というパーソナルジム選びの不透明さを解消しています。

強み:

• フラット料金でコスト計算がしやすい
• 月額66,000円〜と中価格帯でマンツーマン指導が受けられる
• 無駄なオプション費用が発生しにくい
• ウェア・タオルなどの備品が充実している店舗が多い

注意点:

• 食事指導はアドバイス程度（本格的な食事管理を求めるなら物足りない可能性がある）
• 店舗数が限られているため、近くにない場合は選択肢にならない
• ブランド認知度が高くないため情報が少ない

向いている人:

• 複雑な料金体系を嫌い、シンプルに始めたい
• コスパよくマンツーマン指導を受けたい
• 食事管理は自分でやれるからトレーニング指導だけ欲しい

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6. B-Concept（ビーコンセプト）

下半身・脚やせに圧倒的な実績を持つ女性向け専門ジム

「脚やせ」「ヒップアップ」「ウエスト引き締め」に特化したパーソナルジムです。女性の下半身コンプレックスに真剣に向き合うメソッドが評価されています。

強み:

• 下半身特化メソッドで他社では真似できない実績
• 1回75分のセッション（ストレッチ・トレーニング・骨盤調整まで）
• 毎食の食事報告で徹底した食事管理
• 卒業後のリバウンド防止プログラムあり
• 一部店舗で託児サービスあり

注意点:

• 月額107,360円〜と高価格帯
• 下半身以外を鍛えたい場合は不向き
• 店舗数が少ない（主に都市部のみ）

向いている人:

• 「脚やせ」「ヒップアップ」をとにかく本気で実現したい
• 産後の骨盤ケアをしたい
• 予算は高くても良いから下半身の悩みを確実に解消したい

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7. RITA-STYLE（リタスタイル）

女性らしいボディラインを科学的に設計する女性専用ジム

RITA-STYLEは「痩せる」だけでなく「女性らしい体型を作る」ことに特化した女性専用パーソナルジムです。単純な体重減少ではなく、くびれ・ヒップ・バストのバランスを意識した独自プログラムを提供しています。

強み:

• 女性らしいボディラインのデザインに特化した指導が受けられる
• 女性専用施設で他の利用者の目が気にならない
• 食事指導付きで内側からのアプローチも対応
• 女性トレーナーが在籍（店舗による）
• 月額44,000円〜と女性専用ジムの中で比較的手頃

注意点:

• 「痩せるだけでいい」「筋力アップしたい」という目的にはやや不向き
• 店舗数が少ない（主要都市に限定）
• 公式情報が少なく、体験相談で詳細確認が必要なことが多い

向いている人:

• 単純な減量より「メリハリのある女性らしい体型」を目指したい
• 女性トレーナーに細かい体の悩みを相談したい
• B-Conceptと迷っているが、下半身に限定したくない

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8. アルファ

低入会金・初心者フレンドリーなパーソナルジム

アルファは初めてパーソナルジムに通う方に向けた、入会ハードルの低さが特徴のブランドです。入会金11,000円〜という低価格設定で、「高い契約をして後悔した」というリスクを抑えながら始められます。

強み:

• 入会金11,000円〜と業界水準より低い
• 初心者向けカリキュラムが整っている
• 強引な勧誘が少ないという口コミが多い
• 月額55,000円〜と中価格帯でトレーニング指導が受けられる
• 短期コースから長期コースまでプラン選択の幅がある

注意点:

• 本格的な食事管理はアドバイス程度（ガッツリ食事管理したい方には物足りない）
• 店舗数が限られる地域がある
• 入会金の安さに比べると月額は標準的な価格帯

向いている人:

• 初めてパーソナルジムに通う方で、まず試してみたい
• 高額な入会金を払う前にコミット感を確かめたい
• 「契約を急かされそう」という不安がある初心者

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9. NEXUS（ネクサス）

DNA解析＋パーソナル指導でコスパを最大化

月額29,800円〜という低価格でマンツーマン指導を受けられるブランドです。DNA解析によるオーダーメイドプログラムという独自の強みを持ちます。

強み:

• 月額29,800円〜はマンツーマン指導として最安値クラス
• DNA解析で自分の体質に合ったプログラム設計
• ウェア・タオル・シューズ無料貸出
• 学割プランあり（一部店舗）
• 全国14店舗で比較的アクセスしやすい

注意点:

• 食事指導はアドバイス程度（ガッツリ管理したい人には不向き）
• 店舗によってサービス品質のばらつきがある
• 公式サイトの料金表記が複雑な場合がある

向いている人:

• 予算を抑えながらプロの指導を受けたい
• 科学的な根拠のあるプログラムに興味がある
• 学生や若い世代でコスパを重視する

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10. ELEMENT（エレメント）

通い放題という革新的なモデルで継続率を高める

ELEMENTは業界で珍しい「通い放題」モデルを採用しています。月額固定で何回でも通えるため、週3〜5回通える人ほどコスパが上がります。

強み:

• 通い放題なので「行けなかった月」への罪悪感がない
• 30分の短時間セッションで仕事帰りにも通いやすい
• 手ぶらOK（ウェア・タオル一部貸出）
• 全店舗共通で使えるため出張先でも利用可能
• 入会金無料キャンペーンが頻繁に実施される

注意点:

• 通い放題のメリットを活かすには週3回以上通う必要がある
• 30分セッションは短いと感じる人もいる
• 食事指導はLINE相談程度（本格的な管理ではない）
• 店舗数が16と少ない（主要都市のみ）

向いている人:

• 週3〜5回コンスタントに通える生活リズムがある
• 在宅ワーカーや時間の自由が利く人
• 忙しくても30分なら確保できる
• 複数の目標（ダイエット＋筋トレ）を並行したい

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11. Shapes（シェイプス）

女性の体型悩みに向き合う女性専用ボディメイクジム

Shapesは女性専用のパーソナルジムで、ダイエット・ヒップアップ・姿勢改善など女性の多様なボディメイク目標に対応します。B-Conceptが下半身特化であるのに対し、Shapesは全身のバランスを重視した指導が特徴です。

強み:

• 女性専用で雰囲気が話しかけやすい
• 月額33,000円〜と女性専用ジムの中でリーズナブルな部類
• 全身バランスのボディメイクに対応
• 食事指導付きのプランあり
• 女性トレーナーが在籍している店舗が多い

注意点:

• 店舗数が10〜20と多くない（エリアが限定的）
• B-Conceptのような特定部位への超特化ではない
• 情報が少なく、公式サイトや体験で詳細確認が必要

向いている人:

• 特定部位より全身バランスのボディメイクがしたい女性
• 女性専用で月4〜6万円の予算で収めたい
• B-Conceptは高すぎる・特化しすぎと感じる方

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12. Amazones（アマゾネス）

女性専用・女性トレーナーのみという安心の環境

「女性のための、女性による」パーソナルジムです。スタッフ全員が女性で、女性特有の体の悩みや生理周期に合わせた指導ができます。

強み:

• トレーナーが全員女性（生理周期・産後ケアの相談がしやすい）
• 女性専用施設で他の利用者の目が気にならない
• 美ボディメイクに特化した独自メソッド
• 完全個室で他の会員との接触がない
• 月額19,800円〜とパーソナルジムとして比較的リーズナブル

注意点:

• 店舗数が少ない（主要都市8店舗前後）
• エリアが限定的で通いにくい地域もある
• 男性は利用不可

向いている人:

• 男性スタッフに体を見られたくない
• 生理周期に合わせた指導を受けたい
• 女性特有の悩み（ボディライン・産後ケア）に特化した指導が欲しい
• 月額2万円前後で女性専用環境を求めている

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13. Plez（プレズ）

オンライン特化・毎日LINE食事管理で最高コスパ

Plezは完全オンラインのパーソナルトレーニングサービスです。毎日LINEでの食事管理とオンラインセッションを組み合わせ、場所を選ばずにプロのサポートを受けられます。

強み:

• 月額29,800円〜でオンラインながら毎日食事管理が受けられる
• 場所を選ばない（全国どこでも・海外でも）
• 毎日のLINEフォローで孤独になりにくい
• 移動時間・通うコストがゼロ
• 在宅ワーカーや地方在住者に特に有利

注意点:

• 初心者には対面でフォームを指導してもらった方が安全。オンラインのみでは姿勢・フォームの確認に限界がある
• 自宅に器具や環境が整っていないと効果が出にくい
• モチベーション維持は本人の意志に依存しやすい
• 実際の施設・設備は使えない

向いている人:

• 地方在住・海外在住でジムへのアクセスが難しい
• 食事管理を毎日フォローしてほしいが通う時間がない
• オンラインに慣れており、自宅に最低限の器具がある
• 月3〜5万円の予算でコスパを最大化したい

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14. FURDI（ファディー）

AI＋トレーナーサポートで業界最安値クラス

AI技術を活用した次世代型パーソナルジムです。月額7,678円〜という圧倒的な低価格で、AIがフォームをリアルタイムに判定してくれます。

強み:

• 月額7,678円〜は有人指導付きジムとして最安値クラス
• AI搭載マシンが自動でフォームをチェック・負荷を調整
• 女性専用店舗多数
• 30分の短時間プログラム
• 住宅街近くに多い（自宅から近い店舗を見つけやすい）

注意点:

• 食事指導はない（自主管理が必要）
• AIによる指導のため、人による細かいメンタルケアは難しい
• 競合他社と比べてセッション内容が簡易

向いている人:

• まず運動習慣をつけることを最優先したい
• 予算を月1万円以内に抑えたい
• AI技術に抵抗がない
• 「トレーナーに触れられるのが苦手」という人

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目的別おすすめ選択ガイド

ダイエット・体重減少を重視するなら

食事管理の質が結果を左右します。食事指導が最も充実しているのはRIZAP（毎食写真添削）、次いでダイエットパートナー（管理栄養士監修）、THE PERSONAL GYM（LINE管理）、B-Concept（毎食報告）の順です。

予算別おすすめ:

• 月3〜5万円: Plez（オンライン毎日食事管理）またはNEXUS
• 月5〜7万円: ダイエットパートナー（管理栄養士付き）
• 月7〜10万円: ELEMENT（通い放題）
• 月10万円以上: THE PERSONAL GYM
• 集中投資型: RIZAP（2か月で徹底的に）

筋力アップ・ボディメイクを目指すなら

筋力アップには週2〜3回の高品質なトレーニングが必要です。セッション時間が長いRIZAP（50分）・Beyond（50分）・THE PERSONAL GYM（50分）が有利です。

コスパ最優先なら: NEXUS（月29,800円〜の50分マンツーマン）または SOLID（フラット料金・月66,000円〜）

女性特有の悩みを解決したいなら

悩み	おすすめブランド	理由
脚やせ・ヒップアップ	B-Concept	下半身特化メソッド
産後ケア・骨盤矯正	B-Concept / RITA-STYLE	骨盤調整プログラム
女性らしいボディライン	RITA-STYLE	女性ボディライン特化
女性トレーナー希望	Amazones / Shapes	女性スタッフが充実
全身バランスのボディメイク	Shapes	特定部位に偏らない
AI指導・男性の目が気になる	FURDI	女性専用店舗あり

継続することを最優先するなら

継続の最大の壁は「通えない月がある」こと。通い放題モデルのELEMENTとFURDIは、通えない月があっても損失感が少ないのが強みです。

オンラインのPlezは「どこでも通える」という意味で継続しやすい環境を作れます。自己管理が苦手な方はRIZAP・THE PERSONAL GYMのような完全予約制が向いています。

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価格帯別の最適ブランド

月1万円以下で始めるなら

FURDI（7,678円〜） が唯一の選択肢です。AI指導ですが、フォームチェックと負荷調整は自動で行われます。「まず運動習慣をつけたい」という方に最適です。

月2〜4万円で選ぶなら

Amazones（19,800円〜）・Plez（29,800円〜）・NEXUS（29,800円〜） が候補です。Amazonesは女性専用・女性トレーナー、Plezはオンライン毎日食事管理、NEXUSはDNA解析という差別化があります。

月3〜5万円で選ぶなら

Shapes（33,000円〜） と ELEMENT（34,800円〜） が候補です。Shapesは女性専用ボディメイク、ELEMENTは通い放題という強みがあります。

月5〜8万円で選ぶなら

ダイエットパートナー（66,000円〜） と SOLID（66,000円〜） が候補です。ダイエット目的なら管理栄養士付きのダイエットパートナー、食事管理は自分でやれるならSOLIDのシンプルなコスパプランが向いています。

月8〜10万円で選ぶなら

Beyond（88,000円〜） は全国50店舗以上の安定感と実績事例の豊富さが魅力です。

月10万円以上投資するなら

THE PERSONAL GYM（92,400円〜） または B-Concept（107,360円〜） を比較してください。食事管理重視ならTHE PERSONAL GYM、下半身悩みが強いならB-Conceptです。

完全集中型（予算問わず）

RIZAP（327,800円〜/2か月） は高額ですが、返金保証があり成果の確実性が高いです。「2か月で必ず結果を出したい」という方への投資と考えれば合理的な選択肢です。

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ジム選びで失敗しないための5つのチェックポイント

1. 体験セッションは2〜3社受ける

1社だけの体験では比較ができません。必ず2〜3社を体験し、トレーナーとの相性、施設の清潔さ、サポート体制を実際に確認してください。

2. 総額で計算する

月額だけでなく「入会金＋月額×契約月数」の総額で比較します。入会金が高いジムでも月額が安ければ、長期では有利になる場合があります。

3. 解約・休会の条件を事前に確認する

「転勤」「怪我」「急な出費」など、続けられない事態は誰にでも起こります。違約金の有無・休会制度の条件を入会前に必ず確認してください。

4. トレーナーの資格と経験を確認する

NSCA-CPT、NESTA-PFT、JATI-ATI などの国際的な資格を持つトレーナーが在籍しているか確認しましょう。特に50代以上の方や既往症がある方は、シニアフィットネス関連の資格保有者に指導を受けることをおすすめします。

5. 通いやすさスコアを計算する

どんなに良いジムでも、通えなければ意味がありません。通いやすさスコアカードを使って、候補ジムの「実際の通いやすさ」を数値化して比較してください。

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よくある質問（FAQ）

Q1. パーソナルジムで本当に結果は出ますか？

出ます。ただし「プロの指導＋食事管理＋自己努力」の三位一体が必要です。パーソナルジムは正しいフォームと適切な負荷を継続できるため、自己流よりはるかに効率的です。各ブランドの公式ページには実際の会員の体型変化事例が掲載されています。

Q2. どのくらいの期間通えば結果が出ますか？

一般的な目安は以下の通りです。

経過期間	期待できる変化
1か月	筋肉痛が減る・体力向上を実感
2か月	体脂肪率-2〜3%・見た目の変化が出始める
3か月	体重-3〜6kg・周囲に「痩せた？」と言われるレベル
6か月	体型の根本的な変化・食事習慣の定着

詳しくはパーソナルジムの効果はいつから？をご覧ください。

Q3. 料金の交渉はできますか？

多くのジムで体験当日に入会すると「入会金無料」「初月割引」などのキャンペーンが適用されます。これは値引きではなくキャンペーンの利用です。一方、月額料金の値引き交渉は基本的に受け付けてもらえません。複数のジムの体験を受けてキャンペーン時期を比較する方が効果的です。

Q4. 結果が出なかった場合の返金保証はありますか？

14ブランドの中でRIZAPのみが「30日間全額返金保証」を設けています。他のブランドでは返金保証は基本的にありません。成果に不安がある方にとって、RIZAPの返金保証は大きな安心材料になります。

Q5. オンラインと対面パーソナルはどちらがいいですか？

初心者は対面を強くおすすめします。最初の2〜3か月で正しいフォームを習得することが、長期的な成果と怪我防止の両方に直結します。オンライン（Plezなど）は自宅に器具があり、ある程度フォームが身についた方が最大限に活用できます。地方在住でジムへのアクセスが難しい方はオンラインが現実的な選択です。

Q6. 近くに良いパーソナルジムがない場合は？

まずPlezのようなオンラインパーソナルトレーニングを検討してください。ただし完全な初心者であれば、最初の2〜3か月だけ都市部のジムに通って基礎フォームを習得し、その後オンラインに移行するのが最もコスパの良い方法です。

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まとめ：あなたに合ったジムの選び方

14ブランドをまとめると、以下の原則に従って選ぶのが最もシンプルです。

1. 予算が月1万円以下 → FURDI（AI指導）
2. 予算が月3〜5万円・オンラインでも可 → Plez（毎日食事管理）
3. 予算が月3〜5万円・対面希望 → NEXUS（DNA解析）またはShapes（女性専用）
4. 女性で女性専用環境が必要 → Amazones・Shapes・RITA-STYLE・B-Conceptから選ぶ
5. 下半身の悩みを徹底解消したい → B-Concept
6. 女性らしいボディラインを作りたい → RITA-STYLE
7. 通い放題で自分のペースで続けたい → ELEMENT
8. ダイエットに管理栄養士の食事指導が欲しい → ダイエットパートナー
9. 食事管理も含めて本格的にサポートしてほしい → THE PERSONAL GYM
10. 全国展開・豊富な実績事例で選びたい → Beyond
11. 結果にコミットしたい・返金保証が欲しい → RIZAP

どのブランドを選ぶにしても、まず無料体験を受けることから始めてください。体験時にトレーナーへの第一印象・施設の清潔さ・スタッフの対応を観察することで、そのジムが自分に合うかどうかは1時間もあればわかります。

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